Bike fitting en ligne : Améliorez votre posture à vélo grace à l’IA
Obtenez rapidement des conseils personnalisés et précis pour le calibrage et le réglage de votre vélo grace à notre outil de bike fitting.
Etude posturale
À qui s’adresse Posturise ?
Bike fitting
Accompagner les cyclistes, les professionnels de santé et les magasins de cycles, à évaluer leur posture et à l’améliorer le réglage des vélos.
Leader en Europe
La première plateforme de bike fitting en ligne en France & en Europe
Posturise est la première plateforme d’étude posturale (ou bike fitting) en ligne dédiée au cyclisme en France.
Très accessible, elle vous permet d’améliorer votre posture sur votre vélo qu’importe votre niveau et votre budget. Vous doutez encore ? Essayez gratuitement ici.
Faire son setup
L’objectif est d’être le plus possible dans votre position naturelle sur le vélo. L’idéal est donc d’utiliser un Home-Trainer pour rouler « comme dans la vraie vie » devant votre caméra. Si vous n’êtes pas équipé, tenez vous contre un mur et pédalez en sens inverse. Vous avez un fixie ? Il ne vous reste plus qu’à louer un Home-Trainer sur Bikeis.
Filmer-vous
Il s’agit là de filmer entre 5 & 10 tours de pédale. Il est important que tout votre corps soit dans le champ. Lors de l’import, seule les 10 secondes du milieu de votre vidéo seront utilisées. Trouvez tous nos conseils ici.
Analyse vidéo
Cela mouline ? Pas de panique, il arrive que notre algorythme croule sous les demandes. Prenez un café et à votre retour, découvrez les résultats de votre session de bike fitting : angle du genou, postion du pied, aérodynamisme… on vous dit tout !
Perfectionner
Nous avons conçu Posturise pour vous permettre d’améliorer en continue votre posture sans avoir à attendre un rendez-vous dans 3 mois ou à débourser 150€ par session : profitez-en ! Même après plusieurs analyses, votre morphologie peut changer. Un seul mot d’ordre : perfectionnez !
Amélioration continue
Pourquoi chercher à optimiser votre posture à vélo ?
Trouvez votre position de conduite idéale pour augmenter le confort, améliorer la performance et réduire les risques de blessures. Une meilleure position de conduite est un excellent moyen de :
- Éliminer les douleurs aux épaules et aux genoux
- Augmenter l’endurance & prévenir les blessures
- Supprimer l’engourdissement et l’inconfort liés à la selle
- Éliminer les douleurs dorsales et aux genoux
- Améliorer la puissance de pédalage
Adaptation continue
Les cyclistes peuvent ajuster leur position en fonction de l’évolution de leur condition physique, de leur technique de pédalage ou suite à des changements sur le vélo lui-même (comme l’installation de nouveaux composants).
Suivi personnalisé
Cette fonctionnalité est idéale pour ceux qui subissent des modifications physiques, comme une amélioration de la souplesse ou des changements de poids, ou qui ont des objectifs évolutifs en termes de performance.
Prévention des blessures
Une adaptation régulière de la posture peut aider à prévenir les blessures en s’assurant que le cycliste maintienne une position optimale qui respecte sa biomécanique.
FAQ
Vos questions sur l’étude posturale vélo en ligne
Avis
Les retours de nos clients
En cabinet
Complémentarité avec l’étude posturale dans un cabinet :
L’étude posturale en ligne est une excellente première approche pour les cyclistes de tous niveaux. Elle permet d’obtenir une première évaluation et d’apporter des ajustements rapides. Cependant, pour une précision optimale et des conseils personnalisés approfondis, une consultation avec un professionnel reste indispensable.
En combinant les deux approches, vous bénéficierez du meilleur des deux mondes : la praticité de l’analyse en ligne et l’expertise d’un professionnel pour affiner vos réglages. Ainsi, vous améliorerez votre confort, vos performances et réduirez les risques de blessures de manière optimale.
Pour commencer, essayez une analyse posturale vélo en ligne et découvrez comment cette technologie peut transformer votre expérience de cyclisme. C’est un allié indispensable pour rouler en toute sérénité !
Bénéficier d’un premier bike fitting gratuit.
Nous sommes tellement fan de notre IA et de notre plateforme que nous vous permettons de réaliser une première session de bike fitting en ligne gratuite. Pourquoi s’en priver ?
Aucune carte bancaire demandée.
Etude posturale
Cumulez et comparez vos sessions de bike fitting
Avec Posturise, réalisez plusieurs analyses pour affiner continuellement votre position sur le vélo. Cette approche progressive est particulièrement bénéfique pour les cyclistes qui cherchent à optimiser leur posture de manière continue, ce qui peut être crucial pour améliorer la performance, le confort et prévenir les blessures.
Etude posturale
Hauteur de selle et de guidon
Nous proposons une approche simplifiée et économique pour les études posturales vélo en ligne. Notre service se concentre sur l’essentiel : l’ajustement personnalisé de la hauteur de la selle et du guidon, en tenant compte de la morphologie spécifique du cycliste et de son vélo. L’objectif principal de votre étude est d’assurer que la position et le mouvement des pieds, des genoux, des épaules, du bassin et des bras soient corrects et adaptés à chaque individu.
Qu’est ce que le bike fitting ?
Le bike fitting, ou ajustement de vélo, est un processus personnalisé visant à adapter parfaitement le vélo à son cycliste. Cette pratique allie science, technologie et expertise pour optimiser le confort, l’efficacité et la performance du cycliste tout en minimisant les risques de blessures. Il s’agit d’une étape cruciale pour tout cycliste, qu’il soit amateur, passionné ou professionnel, car elle assure que la configuration du vélo correspond précisément à sa morphologie, à ses besoins et à ses objectifs cyclistes.
Le processus de bike fitting commence généralement par une évaluation détaillée du cycliste, incluant ses mesures corporelles, sa souplesse, sa force et son style de pédalage. Cette analyse est souvent complétée par une évaluation biomécanique utilisant des technologies avancées comme l’analyse vidéo, la capture de mouvement ou même des capteurs de pression, permettant de comprendre en détail la dynamique du cycliste sur son vélo.
Les ajustements peuvent inclure la modification de la hauteur et de la position de la selle, l’angle et la longueur de la potence, la largeur et l’orientation du guidon, ainsi que le positionnement des cales et des pédales. Chaque ajustement est réalisé dans le but d’optimiser la posture du cycliste, d’améliorer le confort sur le vélo, d’augmenter l’efficacité du pédalage et de prévenir les douleurs ou blessures qui peuvent survenir lors de longues sorties ou avec une pratique intensive.
Le bike fitting est une convergence entre l’art et la science, où l’expertise du spécialiste en ajustement vient affiner les données recueillies par la technologie pour proposer une solution sur mesure. L’objectif est de créer une symbiose entre le cycliste et son vélo, permettant ainsi une expérience de cyclisme plus agréable, performante et durable. En fin de compte, un bike fitting réussi se traduit par une amélioration notable de la performance globale du cycliste, une réduction des inconforts et des douleurs, et une augmentation générale du plaisir de rouler.
