Le guide ultime pour un bon bike fitting en ligne
Posturise a été travaillé pour être la solution la plus simple et la plus performante du marcher. Objectif, vous permettre de réaliser vous même vos sessions de bike fitting ! Toute fois quelques règles très simples s’imposent.
Quelques conseils simples pour une bonne analyse posturale
Les quelques règles :
Sans home trainer
Il s’agit de la solution idéale puisqu’elle vous permet de vous échauffer dans les mêmes conditions que l’analyse posturale. Par ailleurs, cela vous permet de réaliser l’analyse posturale avec du couple dans le pédalier pour être au plus proche de la réalité.
Les quelques règles :
Cette vidéo est un bon exemple d’une bonne analyse posturale.
Votre analyse posturale en utilisant un home trainer
Il s’agit de la solution idéale puisqu’elle vous permet de vous échauffer dans les mêmes conditions que l’analyse posturale. Par ailleurs, cela vous permet de réaliser l’analyse posturale avec du couple dans le pédalier pour être au plus proche de la réalité.
Les quelques règles :
Cette vidéo est un bon exemple d’une bonne analyse posturale.
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