Optimisation de la hauteur de selle : la clé pour un pédalage performant et confortable
Un ajustement précis de la selle est crucial pour optimiser la posture cycliste, affectant directement le confort, l’efficacité du pédalage, et la prévention des troubles musculo-squelettiques. Une hauteur de selle mal adaptée peut réduire significativement la performance et augmenter le risque de blessures. Modifier l’intensité du pédalage sans ajuster la hauteur de la selle peut…