Optimisation de la hauteur de selle : la clé pour un pédalage performant et confortable

Un ajustement prĂ©cis de la selle est crucial pour optimiser la posture cycliste, affectant directement le confort, l’efficacitĂ© du pĂ©dalage, et la prĂ©vention des troubles musculo-squelettiques. Une hauteur de selle mal adaptĂ©e peut rĂ©duire significativement la performance et augmenter le risque de blessures. Modifier l’intensitĂ© du pĂ©dalage sans ajuster la hauteur de la selle peut…